- 2025年12月22日

「鏡を見るたびに、気になる”ほくろ”って、実は意味があるの?」
そう思ったこと、ありませんか?
古くから“ほくろ”は、運勢や性格を映すサインとして人々に親しまれてきました。
でも、調べてみると情報がバラバラで、どれが本当なのか分からない…。
そんなあなたに向けて、この記事では顔や体のほくろの位置別に、運勢や意味をわかりやすく解説していきます。
ほくろ占いとは?意味・由来と当たる理由

「ほくろ占い」とは、身体や顔にある“ほくろの位置・大きさ・形”によって、その人の性格や運勢を読み解く占術のこと。
起源は古代中国の「人相学(にんそうがく)」にあり、顔のパーツや表情から運命を判断する技術の一部として発展しました。
日本では平安時代から広まり、「幸運のほくろ」「魔除けのほくろ」といった文化的な意味も受け継がれています。
なぜ当たるといわれているのか?
それは“ほくろができる位置や色”が、体内の気(エネルギー)の流れを示すと考えられているからです。
例えば、感情を司る部分にあるほくろは「人間関係」や「恋愛運」に影響しやすく、金運を司る位置にあるほくろは「お金を引き寄せる力」を持つとされます。
💚 ほくろ占いのポイント
- 位置:どこにあるかで運勢の種類が変わる
- 大きさ:影響の強さを示す
- 形:運気の質や方向性を表す
最近では、SNSや動画サイトでも「ほくろ診断」がブームになっていますが、実はこの占いには“自己理解”という心理的な側面もあるんです。
「なんとなく当たっている」と感じるのは、無意識のうちに自分の性格や行動傾向を投影しているから。
つまり、ほくろ占いは運勢だけでなく、“自分を知る鏡”としても楽しめる占いなんです。
顔のほくろ位置別占い

顔にあるほくろは、その人の「印象」だけでなく「運勢の方向性」を映す鏡とも言われます。
顔は感情や性格がもっとも現れやすい部分。つまり、顔のほくろは“心のエネルギー”の現れなんです。
| 部位 | 象徴・運勢 | 特徴・傾向 |
|---|---|---|
| おでこ | リーダー運・出世運 | 中央にあると責任感が強く目上から信頼されるタイプ |
| 眉 | 人間関係運・協調性・金運 | 眉間や眉尻にあるほくろは思わぬチャンスをつかむことも |
| 目元 | 恋愛運・愛情深さ・モテ運 | 涙袋近くは愛情深さを象徴。目尻は恋愛で苦労しやすいが経験から愛に深みが出る |
| 鼻 | 金運・社交運 | 行動力があり直感でチャンスをつかむ傾向 |
| 口元 | 人気運・発信力 | 人を惹きつける魅力のサイン |
| あご周り | 家庭運・安定 | 人生の土台を整えるタイプに多い |
📍 顔のほくろまとめ
- おでこ:リーダー運・出世運
- 眉:人間関係・金運
- 目元:恋愛運・モテ運
- 鼻:金運・社交運
- 口元:人気運・発信力
- あご:家庭運・安定
顔のほくろを知ることで、自分の魅力や可能性に気づけるはず。
鏡を見る時間が、少し特別に感じられる瞬間になるかもしれません。
体のほくろ位置別占い

体にあるほくろは、「人生の流れ」や「心のエネルギーの使い方」を示すサインとされています。
顔が“表の運”を映すのに対し、体のほくろは”内側の運”を表すといわれているんです。
ほくろの位置と意味まとめ
| 部位 | 象徴・運勢 | 特徴・傾向 |
|---|---|---|
| 首元 | 人間関係運 | 右側:コミュニケーション上手/左側:思いやりが深い |
| 胸元 | 愛情深さ・情熱 | 恋愛に対して真剣でまっすぐ |
| 背中 | 努力・責任感 | 縁の下の力持ちとして信頼されやすい |
| 腕 | 行動力・チャンス運 | 思い立ったらすぐ動くタイプ、成功をつかみやすい |
| お腹 | 金運・家庭運 | 堅実で温かい性格 |
| 脚 | 挑戦・人生の進み方 | 移動や変化の多い人生を歩む傾向 |
| 手のひら・指先 | 直感力・才能の芽 | 発想力豊か、アーティスト気質の人に多い |
🎯 体のほくろまとめ
- 首元:人間関係運・調和
- 胸元:愛情深さ・情熱
- 背中:努力・責任感
- 腕:行動力・チャンス運
- お腹:金運・家庭運
- 脚:挑戦・変化
- 手:直感力・才能
体のほくろは“行動と感情の地図”。
位置を意識することで、自分がどんな運を持ち、どの方向に進むと流れが良くなるかを知るヒントになります。
ほくろ占いの活かし方〜運勢を味方につける方法〜

ほくろ占いは「意味を知る」だけでは終わりません。
大切なのは、そのサインをどう活かして日々の運気を上げるか。
ここでは、運を味方につける具体的なポイントを紹介します。
良い意味のほくろの活かし方
まず、“良い意味”を持つほくろがある人は、その場所を少し意識してケアしてみましょう。
たとえば、眉や目元のほくろなら、メイクで自然に強調することで「自信のある印象」へと変わります。
胸や腕など、衣服で隠れやすい位置なら、お守り感覚でアクセサリーを身につけてみるのもおすすめ。
エネルギーを外へ広げるサポートになります。
気になるほくろへの対処法
反対に、“運気を下げる”とされる位置のほくろが気になる場合も、焦って除去する必要はありません。
大切なのは「意味を理解して行動で整えること」。
例えば、人間関係に影響する位置なら「言葉づかい」や「感謝の伝え方」を見直すことで、自然と運の流れが変わります。
生活習慣で運気を整える
また、日々の生活習慣も大切です。
睡眠や食事のリズムを整えることで、肌の代謝や血流が改善し、“気の巡り”も良くなります。
これは東洋医学的にも理にかなった考え方で、体の状態を整えることで自然と運気も上向くんです。
💡運勢を味方につける3つのポイント
- 良いほくろを強調:メイクやアクセサリーで意識する
- 行動で運気を整える:言葉づかいや習慣を見直す
- 生活リズムを整える:睡眠・食事で気の巡りを改善
つまり、ほくろ占いは「結果」ではなく「行動のきっかけ」。
意味を理解し、自分らしい形で活かすことが、運を動かす一番の近道です。
まとめ|自分のほくろの意味を知って運勢を整えよう

「ほくろ占い」は、単なる迷信ではなく、“自分の内側を見つめる鏡”のようなもの。
私たちの顔や体にあるほくろは、これまで歩んできた人生の軌跡や、心の動きを静かに映し出しています。
顔のほくろは「魅力」や「印象」、体のほくろは「生き方」や「感情の流れ」。
その意味を知ることで、あなたはこれまで気づかなかった自分の一面に出会えるはずです。
そして、良い意味のほくろは伸ばし、気になる位置のほくろは生活や考え方を整えて調整する。
それが、運勢を整える第一歩なんです。
「なんだか当たってる気がする…」と感じたなら、それは今のあなたが変化を求めているサインかもしれません。
大切なのは、占いを“信じるかどうか”ではなく、“どう活かすか“。
ほくろの意味をポジティブに受け止め、日々の行動や選択に活かせば、自然と運の流れは味方してくれます。
さあ、鏡の前に立ってみましょう!
あなたのほくろが、どんなメッセージを伝えているのか、そこには、きっと“新しい自分”と出会うヒントが隠れています。
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この記事は私が書いたよ!
月森 由依 電話占いナビゲーター / 女性
元・恋愛カウンセラーとしての経験を活かし、現在は50以上の電話占いサービスを実際に利用・分析する専門家として活動。300人以上の占い師のプロフィールと鑑定スタイルをデータベース化し、「失敗しない電話占いデビュー」をテーマに多くのメディアで執筆中。 占いを「悩める女性が、より良い一歩を踏み出すための信頼できる相談相手を見つける手段」と捉え、あなたの不安に心から寄り添います。